برگزاری تمرین تیم ملی با یک میهمان ویژه و مصدومیت یک ستاره!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ به نقل از بخش رسانه ای تیم ملی، ملی پوشان طبق برنامه، پس از حضور در محل تمرین، حدود ۴۵ دقیقه به انجام حرکات گرم کردن، کششی و نرمشی با استفاده از تشک و کش های مخصوص پرداختند. در ادامه نیز تمرینات سرعتی و استقامتی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. پس از گرم شدن کامل بدن بازیکنان، تمرینات تاکتیکی در سه گروه زرد، سفید و سورمه ای پیگیری شد. با آغاز بخش تاکتیکی تمرین، امیر قلعه نویی روی سکوها رفت و با دقت عملکرد شاگردانش را زیر نظر گرفت. فشار بالای تمرینات در مرحله نهایی آماده سازی تیم ملی، در بخش های مختلف تمرین ...
Click
To Read Full Article
