هشدار درباره مصرف مداوم کنسروها در سفرهای نوروزی
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتگو با خبرنگار با تأکید بر اهمیت تحرک در ایام نوروز گفت: به دلیل تعطیلات و کاهش فعالیت بدنی، افراد باید روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پیاده روی تند داشته باشند تا از تأثیرات منفی پرخوری جلوگیری کنند. وی همچنین نسبت به مصرف زیاد کنسروها هشدار داد و گفت: کنسروها به دلیل مواد افزودنی، نمک بالا و فرایندهای صنعتی، گزینه مناسبی برای مصرف مداوم نیستند. در صورت ضرورت، مصرف یک وعده در سفر مشکلی ایجاد نمی کند، اما استفاده طولانی مدت از آن ها توصیه نمی شود. اسماعیل زاده با اشاره به لزوم ...
Click
To Read Full Article
