هرگز ماست رو با این مواد غذایی ترکیب نکنید
ماست به نوعی لبنیات پرطرفدار است و زمانی که با مواد اشتباهی ترکیب شود، به جای تقویت و بهبود سلامتی، به بدن آسیب خواهد رساند. گفتنی است ترکیب برخی مواد با ماست می تواند منجر به مشکلات گوارشی، کاهش جذب مواد مغذی و حتی مسمومیت شود؟ خوشمزه به نظر برسد، اما می تواند عوارض جدی پوستی مانند اگزما و را تشدید کند. برخی ترکیبات موجود در این دو ماده غذایی با هم واکنش نشان داده و باعث التهاب و قرمزی پوست می شوند. میوه خشک شده، گرچه در ظاهر حجم کمی دارد، اما غنی از قند و کالری است. این بدان معناست که حتی مقدار کمی از میوه های خشک شده هم انرژی زیادی به ...
Click
To Read Full Article
