راهی ساده برای کاهش چربی خون که از آن غافلیم
چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است./ ، شهرام توفیقی دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران درباره « ، دشمن آرام رگ ها» سخن گفت و با اشاره به اهمیت عوامل رفتاری و محیطی در این زمینه گفت: در بسیاری از موارد افزایش چربی خون حاصل نوع تغذیه، بی تحرکی و استرس های مزمن است و تنها به ژنتیک یا وراثت محدود نمی شود. وی با توضیح علمی ساختار چربی های بدن افزود: وقتی از چربی صحبت می کنیم، مجموعه ای از مواد شامل مدنظر است. بخش زیادی از این مواد را بدن به صورت طبیعی می ...
Click
To Read Full Article
