اگر نمی توانید به باشگاه بروید و در منزل نیز انگیزه کافی برای ورزش ندارید، خبر خوب این است که برای داشتن تناسب اندام می توانید روی انجام برخی از کارهای منزل حساب کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، با بهترین کارهای کالری سوزاننده در خانه آشنا شوید. اگر در طبقه بالای یک آپارتمان زندگی می ...
کاهش وزن با انجام کارهای خانه | آیا می توان با انجام کارهای خانه لاغر شد؟ چربی سوزی با با انجام کارهایی مثل آشپزی، بچه داری، خرید، جابجا کردن وسایل و... ممکن است؟ اگر ورزش نمی کنید، می توانید امیدوار باشید چرا که کالری سوزی و کاهش وزن با انجام کارهای خانه ممکن است!/ اگر نمی توانید به باشگاه ...
با بهترین کارهای کالری سوزاننده در خانه آشنا شوید./ اگر نمی توانید به باشگاه بروید و در منزل نیز انگیزه کافی برای ورزش ندارید، خبر خوب این است که برای داشتن تناسب اندام می توانید روی انجام برخی از کارهای منزل حساب کنید. اگر در طبقه بالای یک آپارتمان زندگی می کنید یا آشپزخانه تان در طبقه بالاست، ...
بنابراین برنامه ریزی مستقیماً در واتساپ، بدون نیاز به نصب برنامه های جداگانه، آسان تر خواهد بود، صرف نظر از اینکه در حال تنظیم یک جلسه مجازی یا شام تولد یا هر چیز دیگری هستید. هرکسی می تواند رویدادی ایجاد کند که دیگران بتوانند در یک چت گروهی به آن پاسخ دهند تا کل گروه بدانند چه کسی می آید و چه ...
دره ستارگان از پدیده های منحصربه فرد زمین شناسی به حساب می آید که در فهرست عجایب هفت گانه قشم قرار دارد و با قدمتی بیش از دو میلیون سال، چشم هر بیننده ای را به خود خیره می کند./ این دره که تعداد نمونه های مشابه آن در دنیا زیاد نیست، یکی از جاذبه های اسرارآمیز و جالبی است که شامل مخروط های نوک ...
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد./ شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده ۷۰ درصد سیستم ایمنی را تشکیل می دهند و در نتیجه باید خیلی ...
فردریک گادامر عکاس فرانسوی است که در اوایل قرن بیستم طی سفری طولانی به کشور های غرب آسیا، عکس ها و فیلم های متعددی از کشور های این منطقه از جمله عراق، ایران و افغانستان تهیه کرد. هزینۀ این پروژۀ عکاسی را یک بانکدار فرانسوی تامین می کرد و به همین جهت گادامر در آن زمان از بهترین تجهیزات عکسبرداری ...
یک متخصص بیماری های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند./ ، مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ و دانست و اظهار کرد: نشانه هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکن است در ...
یک متخصص رادیوانکولوژی گفت: تومورهای مغزی در کودکان به دلیل نوع تومور و درمان آن، با تومورهای مغزی بزرگسالان متفاوت است./ بیمارستان فوق تخصصی سرطان کودکان محک، درباره اهمیت پرداختن به تومورهای شایع مغزی، افزود: طی سال های اخیر در بیمارستان محک کارگروه بر درمان تومورهای مغزی متمرکز شده است. این ...
در این مطلب به شما آموزش خواهیم داد تا بتوانید بدون استفاده از ساندبار و یا سیستم های صوتی صدای تلویزیون خود را تا حد شگفت انگیزی افزایش دهید./ تلویزیون های امروزی تنها یک نمایشگر ساده نیستند و می توانند با سیستم عامل هوشمند خود، دنیایی از سرگرمی را برایتان فراهم کنند. در این بین برای تماشا یک ...
ساختمانی که آکادمی حقوق خصوصی اودسا در آن قرار دارد به «قلعه هری پاتر» مشهور است و تصاویری که خبرگزاری رویترز منتشر کرده است، نشان می دهند سقف این ساختمان زیبا در نزدیکی ساحل تخریب شده است./ به گزارش ایسنا، ساختمانی که آکادمی حقوق خصوصی اودسا در آن قرار دارد به «قلعه هری پاتر» مشهور است و ...
چه زمانی انسان شروع به سرماخوردگی کرد؟ آیا ویروس سرماخوردگی جدید است یا قدمت آن به گذشته های دور برمی گردد؟ باستان شناسان با یافتن ویروس سرماخوردگی در دندان های انسان ما قبل تاریخ به این نتیجه رسیده اند که قدمت سرماخوردگی به ۳۰۰ هزار سال قبل برمی گردد./ به گزارش خبرنگار ایلنا، شناسایی ویروس های ...
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند./ واب ناکافی اغلب احساس خستگی مفرط و بی حالی را در بدن ایجاد می کند. افراد اغلب تلاش دارند با مصرف ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های ...