آشنایی با غذاهایی که موجب کاهش وزن در گیاه‌خواران می‌شوند
با توجه به سبک زندگی و نوع تغذیه ی جوامع امروزی، چاقی در سراسر جهان به موضوعی رو به افزایش تبدیل شده است. چاقی خود باعث بروز مشکلات و بیماری های مختلفی می شود و در نتیجه این روند افزایشی باید به عنوان زنگ خطری برای سلامت عمومی تلقی شده و در جهت کنترل آن تدبیری اندیشیده شود. در این مقاله سعی می شود تا ضمن معرفی انواع مختلف گیاه خواران، موضوع کاهش وزن از طریق رعایت رژیم غذایی مناسب با این گروه ها مورد بررسی قرار گیرد. انواع مختلف گیاه خواری و روش های تغذیه ای هر گروه را بشناسید/ گیاه خواری انواع مختلفی دارد و هرکدام هم به رژیم غذایی خاصی ...
Click
To Read Full Article
