مدیتیشن موجب تغییر مغز نمی شود
بر اساس یک مطالعه جدید، مدیتیشن و سایر تمرین های تمرکز حواس ممکن است میزان توجه را بهبود بخشد، اما در کوتاه مدت منجر به تغییرات ساختاری در مغز نمی شوند./ نت، مطالعات قبلی نشان داده اند که یادگیری مهارت های جدید، تمرینات هوازی و تمرینات تعادلی می تواند باعث ایجاد تغییراتی در مغز شود، و برخی تحقیقات نشان داده اند که برای پی بردن به صحت این موضوع، محققان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون آزمایشاتی را با بیش از ۲۰۰ فرد سالم که تجربه مدیتیشن نداشتند انجام دادند. شرکت کنندگان برای ارزیابی مغزشان تحت اسکن MRI قرار گرفتند و سپس به طور تصادفی به یکی از سه ...
Click
To Read Full Article
