رژیم غذایی رونالدو
رژیمی است که در طول دوران بازی اش داشته است. عادت های غذایی بازیکن ۳۴ ساله یوونتوس آشکار شده است. او در روز شش وعده غذا می خورد و ماهی پایه رژیم غذایی اش است. شمشیر ماهی، تن ماهی و روغن ماهی اطلسی جزو ماهی های محبوب ستاره پرتغالی محسوب می شود. در میان دیگر گوشت های سفید، مرغ از همه برجسته تر است ...
(عکس) رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه
کریستیانو رونالدو در ۳۴ سالگی آماده و سرحال است به گونه ای که می تواند ادعا کند حداقل تا ۴۰ سالگی به فوتبالش ادامه دهد. و به نقل از نشریه «سان» رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم چرب می خورد. مرغ و سالاد یک ...
رژیم غذایی رونالدو، راز موفقیت ستاره یووه
رژیم غذایی خاص کریستیانو رونالدو باعث شده او در ۳۴ سالگی آمادگی بدنی بالایی داشته باشد./ به گزارش تابناک، فرارو به نقل از نشریه «سان» نوشت: رژیم غذایی کریس که باعث شده او در این سن و سال روی فرم باشد را منتشر کرده است. رونالدو در وعده صبحانه پنیر، ژامبون و ماست کم چرب می خورد. مرغ و سالاد یک مدل ...
Ronaldo's daily diet revealed
