کم۸۲۰۴;آبی با بدنتان چه می۸۲۰۴;کند؟
آب در تنظیم عملکرد بدن تاثیر زیادی دارد و کم آبی سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار خواهد داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آب به تنظیم دمای بدن و عملکرد مناسب قلب کمک می کند و به همین دلیل کم آبی و کم تحرکی در بدن عوارض زیادی برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. ۷۵ درصد از مغز را آب تشکیل داده است و مهم ترین وظیفه آب موجود در اطراف مغز، جلوگیری از ضربه و آسیب به مغز است که کمبود آن باعث آسیب مغزی می شود. همچنین با از دست دادن آب بدن و کمبود آن فعالیت انتقال دهنده های عصبی مغز مختل شده در نتیجه مانع از تمرکز و توجه می شود و ...
Click
To Read Full Article