کدام رژیم غذایی برای مغز بهتر است؟
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که چگونه الگوهای غذایی بر تعدادی از حوزه های سلامت مغز، از جمله سلامت روان، عملکرد شناختی، بیومارکرهای متابولیک و ساختار مغز که با استفاده از «ام آر آی» اندازه گیری می شوند، تأثیر می گذارد./ در این تحقبق که در نشریه «نیچر منتال هلت» (Nature Mental Health) انتشار یافته محققان با تجزیه و تحلیل داده های حدود ۱۸۲ هزار شرکت کننده دریافتند افرادی که از رژیم غذایی متعادل پیروی می کنند احتمالا و عملکرد شناختی بهتری دارند. آن ها همچنین به تفاوت های ژنتیکی اشاره کردند که ممکن است بر نتایج در بین گروه های مختلف رژیم ...
Click
To Read Full Article
