چگونه از ابتلاء به افسردگی در پاییز پیشگیری کنیم؟
با آنکه فصل پائیز به فصل شگفتی و زیبایی های رنگارنگ معروف است اما با توجه به تحولات طبیعت همه ساله شاهد آنیم که برخی افراد در این ایام دچار افسردگی فصلی می شوند که خواندن این مطلب برای پیشگیری از این بیماری تا حدودی مفید خواهد بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، در فصل پاییز نخست تغییر رنگ طبیعت از سبز و آبی به زرد و قرمز را شاهد خواهیم بود، کوتاه شدن طول روز و ساعت های طولانی شب، مایل تابیدن خورشید و از طرف دیگر کم تحرکی و خانه نشینی برخی افراد، همه و همه دست به دست هم دهد تا در این ایام و به دنبال آن در فصل زمستان، نوعی بیماری روانی ...
Click
To Read Full Article