چای سبز، عسل و مرکبات؛ ترکیب طلایی برای روزهای پرتنش + روش تهیه
این نوشیدنی که توسط کارشناسان تغذیه مورد توجه قرار گرفته، ترکیبی از آنتی اکسیدان های قدرتمند چای سبز، خواص ضدباکتریایی عسل و ویتامین های طبیعی موجود در پوست مرکبات را در خود جای داده است./ اگر به دنبال یک نوشیدنی ساده، خوش عطر و در عین حال مفید برای سلامت هستید، چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی به ویژه کاتچین هاست؛ موادی که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. تحقیقات نشان داده اند مصرف منظم چای سبز می تواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب دستگاه گوارش کمک کند. برخی مطالعات همچنین ارتباط مصرف چای سبز را با بهبود تمرکز ...
Click
To Read Full Article
