خوراکیهایی که از بیماریهای زمستانی پیشگیری میکنند
نیازها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می کند، زیرا دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شوند. تحقیقات نشان می دهند برخی خوراکی ها می توانند شما را از بیماری های زمستانی نجات دهند./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از انتخاب، اگر مایلید سیستم ایمنی بدن خود را در زمستان تقویت کنید، باید انرژی خود را افزایش دهید و در عین حال از افزایش وزن جلوگیری کنید. در ادامه به معرفی چند خوراکی می پردازیم که ممکن است به شما در پیشکیری از بیماری های زمستانی کمک کنند: انار منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها است و به خصوص به شکل آب میوه قوی است، زیرا ...
Click
To Read Full Article