تمرینات تنفسی میتواند به درمان اعتیاد کمک کند
بررسی شواهد جدید می گوید که تنفس کنترل شده ممکن است به افرادی که سعی در ترک اعتیاد به الکل، تنباکو یا موادمخدر دارند، کمک کند./ به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که به نظر می رسد تکنیک های تنفس به افراد در کاهش روی آوردن به اعتیاد کمک می کند. تکنیک های تنفس کنترل شده در برابر هوس های نیکوتین، الکل، مواد افیونی و محرک ها مؤثر بودند. محققان گفتند که این تمرینات همچنین زمانی که افراد بیش از یک ماده را همزمان مصرف می کردند، تاثیرگذار بودند. «آریل راکسبرگ»، محقق ارشد و پژوهشگر روانشناسی در دانشگاه موناش استرالیا، در یک ...
Click
To Read Full Article
