ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه های خورشید قرار گیرد./ ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را التیام ...
ویتامین C یکی از محبوب ترین ویتامین ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی شناخته می شود. اما آیا مصرف مکمل های ویتامین C همیشه مفید است؟ در این مقاله به بررسی جوانب مختلف مصرف ویتامین C می پردازیم./ ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را ...
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد./ ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در ...
تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی می تواند چالش هایی مانند آکنه، افزایش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. تغییرات سبک زندگی سالم سطوح التهاب را بهبود می بخشد و به مدیریت سلامت روده و کاهش استرس کمک می کند، که همه اینها به بهبود وضعیت عدم تعادل هورمونی کمک می کند./ دوران نوجوانی اغلب به ...
سرطان قلب در واقع زمانی رخ می دهد که توده هایی سرطانی در بافت قلب به وجود می آید. این نوع سرطان، بسیار نادر است و بیشتر، بزرگسالان و افراد مسن را درگیر می کند. اغلب این تومورهای قلبی، خوش خیم هستند و نوع بدخیم آن بسیار کم و نادر است./ به احتمال بسیار زیاد، تا به حال بارها و بارها در خصوص سرطان ...
شرکت اپل روز سه شنبه از سوی اتحادیه اروپا ملزم شد که از مسدودسازی جغرافیایی، یعنی محدود کردن محتوا بر اساس موقعیت جغرافیایی کاربر در خدماتی مانند اپ استور، اپل آرکید، موزیک، آیتونز استور، کتاب ها و پادکست ها خودداری کند./ به گزارش «تابناک» به نقل از رویترز، کمیسیون اروپا اعلام کرد که چندین روش ...
جشنواره جهانی معماری که یکی از مهم ترین رویداد های سالانه حوزه معماری در دنیاست، اخیرا پروژه های برگزیده خود در سال ۲۰۲۴ را در بخش های مختلف معرفی کرد. طرح یک پل جدید بر روی رودخانه زاینده رود نیز در میان این برگزیدگان بود./ کانسپت معماری پل «چارخان» طرحی بود که امسال توانست در بخش «پروژه های ...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد کودکانی که خیلی لاغر یا خیلی چاق هستند در معرض خطر اختلال عملکرد ریه قرار می گیرند، وضعیتی که بزرگسالی آن ها را نیز متاثر از خود می کند./ دکتر «اریک ملن»، محقق اصلی این مطالعه و متخصص اطفال در مؤسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: اینکه کودکانی که خیلی لاغر یا خیلی چاق ...
شرکت اپل روز سه شنبه از سوی اتحادیه اروپا ملزم شد که از مسدودسازی جغرافیایی، یعنی محدود کردن محتوا بر اساس موقعیت جغرافیایی کاربر در خدماتی مانند اپ استور، اپل آرکید، موزیک، آیتونز استور، کتاب ها و پادکست ها خودداری کند./ و به نقل از خبرگزاری رویترز، کمیسیون اروپا اعلام کرد که چندین روش ...
برای اینکه بتوانید از لحاظ مالی یک رفاه خوب برای خود و خانواده تان فراهم کنید به دنبال ارتقا شغلی باشید. برای اوقات فراغت خود یک کار هیجان انگیز دست وپا کنید و از تک تک لحظات زندگی نهایت لذت را ببرید. شما باید از خودتان یک شخصیت قوی بسازید تا بتوانید از پس حرف های مردم به خوبی بر بیایید و ...
در این برهه از زمان، شما بین اهداف بلندمدت و چالش های روزمره قرار گرفته اید. توانایی مقابله با نگرانی ها و دغدغه های روزمره را دارید، اما همچنان برخی ابهامات در آینده برایتان ایجاد نگرانی می کند. با اتخاذ نگرش مثبت و واقع بینانه، قادر خواهید بود بر این نگرانی ها غلبه کرده و با اطمینان بیشتری به ...
به گزارش خبرآنلاین، دلیل این توسعه نیاز به سوخت هایی بود که بتوانند در موتورهای با عملکرد بالا، به ویژه در خودروهای لوکس و ورزشی، بدون ایجاد مشکل در احتراق استفاده شوند. به نقل از یک پزشک، در دهه ۱۹۲۰، با افزایش قدرت موتور خودروها، نیاز به بنزینی با اکتان بالا و مقاومت در برابر خوداشتغالی یا پیش ...
گرفتن سلفی توسط فضانوردان در محیط بی وزنی فضا، یکی از جذاب ترین فعالیت ها است. این سلفی ها تصاویری زیبا و خاطره انگیز برای فضانوردان و علاقه مندان به فضا خلق می کنند و نشان دهنده پیشرفت بشری در اکتشافات فضایی هستند./ به گزارش خبرآنلاین، فضانوردان با استفاده از دوربین های مخصوصی که به لباس های ...