ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی مانند دود سیگار و اشعه های خورشید قرار گیرد./ ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را التیام ...
ویتامین C یکی از محبوب ترین ویتامین ها است که به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و تقویت سیستم ایمنی شناخته می شود. اما آیا مصرف مکمل های ویتامین C همیشه مفید است؟ در این مقاله به بررسی جوانب مختلف مصرف ویتامین C می پردازیم./ ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را ...
ویتامین C از سیستم ایمنی ما حمایت می کند، به بدن کمک می کند تا زخم ها را التیام بخشد، از مفاصل ما محافظت می کند و نقش مهمی نیز در تشکیل کلاژن دارد./ ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در ...
برف از مولکول های آب (H₂O) تشکیل شده است. از نظر شیمیایی، هیچ تفاوتی میان آب مایع، یخ و برف وجود ندارد. مولکول های تشکیل دهنده در همه این حالت ها یکسان اند. بنابراین رنگ سفید برف نمی تواند ناشی از ترکیب شیمیایی آن باشد، بلکه باید به ویژگی های فیزیکی آن مربوط باشد./ برف یکی از رایج ترین پدیده های ...
از کار افتادن کامل سامانه های ارتباطی هواپیما، خدمه و خلبانان را مقابل یکی از نگران کننده ترین سناریوهای پروازی قرار داد؛ وضعیتی که شایعه هواپیماربایی و ناتوانی خلبانان را در پی داشت./ این وضعیت باعث نگرانی خدمه شد و حتی احتمال ناتوانی خلبانان یا وقوع حادثه ای جدی مطرح شد. هم زمان تمامی خطوط ...
آب گیری برخی از میوه ها و سبزیجات می تواند فواید سلامتی آن ها را کاهش دهد. در واقع، زمانی که آب آن ها گرفته می شود، بسیاری از فیبرها و مواد مغذی ارزشمند از دست می روند و ممکن است تنها یک نوشیدنی پر از شکر طبیعی باقی بماند./ برای بسیاری از افراد یک راه محبوب برای دریافت ویتامین ها و مواد مغذی است ...
بدن ما برای مقابله با فشارهای کوچک و کوتاه مدت مثل یک قهرمان عمل می کند، اما وقتی این فشارها کِش پیدا می کنند و مزمن می شوند، ورق برمی گردد و سلامت ما جدی به خطر می افتد./ تا حالا شده بی دلیل گردن درد بگیرید یا دل پیچه امانتان را ببرد؟ شاید مقصر اصلی، دعوای دیشب یا ترافیک صبح باشد، نه لزوماً ...
تکنیکی ساده اما مؤثر، با جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار مزاحم، می تواند ذهن را آرام کرده و به بهبود تصمیم گیری و هوش هیجانی کمک کند. در روانشناسی، پدیده ای به نام «خرس سفید» (White Bear Problem) یا نظریه فرایندهای طنزآمیز، بیان می کند که تلاش برای سرکوب برخی افکار، معمولاً باعث افزایش ...
نحس اکبر است. (زحل در روز های هفته مربوط به روز شنبه است) اما در این ساعت عقد قرارداد، تجارت، زراعت خوب می باشد، همچنین این ساعت کارهایی مانند انجام طلسم و... نتیجه خوبی دارد و هر شخصی که در این ساعت متولد شود دارای عمر طولانی و صاحب دولت می شود. شمس: سعد اکبر است. (شمس در روز های هفته مربوط به ...
لاک لاک پشت، هرچند ساختاری محکم از استخوان با پوششی از کراتین دارد، اما تحمل فشار شدید و موضعی آرواره های تمساح را ندارد./ نیروی گاز گرفتن بسیار قدرتمند تمساح به او این توانایی را می دهد که لاک لاک پشت را با سهولت نسبی خرد کند. به گزارش فرارو، نیروی گاز تمساح های بالغ بزرگ می تواند از ۲ هزار ...
زلزله ی مهیب تایوان می توانست بازار جهانی تراشه را فلج کند، اما سرمایه گذاری های بلندمدت TSMC در فناوری، مانع از وقوع فاجعه شد./ به گزارش خبرآنلاین، به نقل از زومیت، تایوان شاهد یکی از شدیدترین زلزله ها در تاریخ خود بود. زمین لرزه ای که به طور موقت بسیاری از فعالیت ها را در کشور مختل کرد. به ...
تجربه بازدیدکنندگان در این موزه از همان لحظه خرید بلیط شروع می شود. به هر بازدیدکننده یک کارت سوار شدن داده می شود که حاوی نام و مشخصات یکی از مسافران یا خدمه واقعی کشتی تایتانیک است. آن ها در طول مسیر، با سبک زندگی آن فرد آشنا می شوند و در انتهای تور، در "دیوار یادبود" متوجه خواهند شد که آیا ...
ویدیویی از سر خوردن و برخورد عجیب دو خودرو در ترکیه منتشر شده که در نهایت یکی از خودرو ها پس از برخورد با تیر برق متوقف می شود./ ویدیویی که از یک حادثه رانندگی در ترکیه منتشر شده، سر خوردن و برخورد عجیب دو خودرو را نشان می دهد که در جریان آن، خودروی دوم پس از تصادف اولیه از مسیر منحرف شده و با ...