آیا روغن نارگیل به کاهش وزن کمک می۸۲۰۴;کند؟
اخیراً مصرف روغن نارگیل به شکل های مختلف بسیار رواج یافته است. اما افراد کمتری می دانند که ۹۰ درصد چربی این روغن از نوع چربی اشباع شده است که باعث افزایش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، برخی محققان حتی معتقدند از آنجایی که روغن نارگیل چربی بد (ال دی ال) بدن را بالا می برد باید از مصرف آن پرهیز کرد، اما برخی متخصصان تغذیه معتقدند این ماده برای کاهش وزن بسیار مؤثر است. برخی تحقیقات نشان داده اند روغن نارگیل برای سوختن چربی، بویژه چربی دور شکم که برای بیماری های قلبی خطرناک است مؤثر است. ...
Click
To Read Full Article