مولتی‌ویتامین را چه زمانی بخوریم؟ چرا نباید آن را با معده خالی مصرف کرد؟
متخصصان سلامت می گویند برای مصرف مولتی ویتامین، زمان درست یا نادرستی وجود ندارد و مناسب بودن زمان برای هر فرد متفاوت است./ به گزارش خبرآنلاین، این زمان به مقدار مصرف و داروهایی که فرد استفاده می کند نیز بستگی دارد زیرا برخی مواد مغذی ممکن است با بعضی داروها تداخل داشته باشند و در نتیجه لازم باشد در زمان مشخصی مصرف شوند. ایسنا نوشت: با این حال صرف نظر از زمانی که برای مصرف مولتی ویتامین انتخاب می کنید، بهتر است آن را با معده خالی نخورید. مصرف ویتامین بدون غذا ممکن است در برخی افراد احتمال بروز حالت تهوع یا ناراحتی معده را افزایش دهد. علاوه ...
Click
To Read Full Article
