رژیم غذایی مناسب برای بداخلاق ها
در گزارش زیر قصد داریم شما را با رژیم غذایی مناسبی برای بداخلاق ها آشنا کنیم و کمک کنیم تا آن ها با خوردن مواد غذایی مناسب اخلاق خوبی داشته باشند./ شاید تا به حال متوجه شده باشید که گاهی احساس بدخلقی و رفتار های عجیب ناخواسته دارید. ممکن است که این به دلیل مواد خوراکی باشد که مصرف کرده اید. در هر صورت اگر به طور مداوم، احساس بدخلقی، عصبانیت، سستی و یا افسردگی و استرس دارید، خوب است مواد غذایی مصرفی تان را ارزیابی کنید و دلایل را پیدا کنید. برای مثال، تحقیقات انجام شده نشان داده اند که یک رژیم غذایی سالم که حاوی غذا های فراوری شده، شیرین ...
Click
To Read Full Article