ویتامین ب۱۲ چیست و چرا به آن نیاز داریم؟
در طولانی مدت کمبود ویتامین ب۱۲ باعث بروز نوعی کم خونی می شود که در آن گلبول های قرمز خون به طور غیر طبیعی بزرگ می شوند و دیگر نمی توانند اکسیژن را منتقل کنند. کمبود ویتامین ب۱۲ همچنین باعث مشکلات عصب شناختی مانند از دست رفتن موقتی حافظه و مشکلات مربوط به تعادل و گفتار می شود.
Click
To Read Full Article
