کدام موادغذایی حاوی روی است؟
روی یک ماده معدنی ضروری است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و نقش مهمی در مبارزه با عفونت ها دارد، زیرا به رشد و عملکرد سلول های ایمنی کمک می کند، بنابراین می توان با افزودن غذاهای حاوی روی به رژیم غذایی سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرد./ غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانه ها، محصولات لبنی، تخم مرغ و شکلات تلخ است./ به گزارش ایمنا، روی یک ماده معدنی ضروری است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری است و نقش مهمی در مبارزه با عفونت ها دارد، زیرا به رشد و عملکرد سلول های ایمنی کمک می کند، بنابراین می توان با ...
Click
To Read Full Article