خواب زیاد نشانه چیست؟
در بسیاری از تحقیقات نیز این موضوع ثابت شده است که خواب زیاد می تواند سر منشا بسیاری از مشکلات جدی سلامتی باشد؛ مشکلاتی از قبیل دیابت، بیماری ها و اختلالات قلبی و یا حتی در برخی موارد حادتر، افزایش ریسک مرگ./ ، خواب خوب و با کیفیت، یکی از بهترین و ضروری ترین فاکتورهای سلامت محسوب می شود؛ اما آیا اگر بیش از اندازه شود، باز هم می تواند به همان اندازه مفید باشد؟ اگر کمی در این خصوص جستجو کرده باشید، احتمالا متوجه شده اید که خواب زیاد نه تنها مفید نیست، بلکه ممکن است در طولانی مدت فرد را با عوارض جبران ناپذیری درگیر کند. در بسیاری از تحقیقات ...
Click
To Read Full Article