اگر پس از آتش‌بس خواب باکیفیتی ندارید، بخوانید + راهکار
گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند./ ، شرایط پس از جنگ اخیر و درگیری های نظامی، حتی با برقراری آتش بس، می تواند اثرات پایداری بر سلامت روان و الگوی خواب افراد باقی گذارد. گزارش های متعدد نشان می دهند که علی رغم توقف حملات، بسیاری از افراد با مشکلاتی نظیر بیداری های شبانه، کابوس های مکرر و دشواری در به خواب رفتن مواجه هستند. این پدیده به طور خاص در مناطقی که اخیراً شاهد تنش های نظامی بوده اند، مشاهده می شود. است که به دلیل ...
Click
To Read Full Article
