۸ ماده غذایی سرشار از ویتامین E ؛ غنی ترین منبع ویتامین E کدام ماده غذایی است؟ | درباره خواص ...
ویتامین E برای ارتقای ایمنی و سلامت بدن نقش مهمی را ایفا می کند. این ویتامین به مانند یک آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند عمل می کند که از سلول ها در برابر آسیب های ایجاد شده توسط رادیکال های آزاد محافظت می کند./ ویتامین E به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کمک می کند و روند پیری را کند می کند. به گزارش ایندیا تایمز، مصرف روزانه ویتامین E باعث افزایش ایمنی بدن، بهبود پوست و ارتقای سلامت قلب و کاهش سطوح کلسترول ال دی ال (LDL) در بدن می شود. در این مطلب به ۸ ماده خوراکی پرداخته ایم که می توانند به طور طبیعی کسری ویتامین E در بدن را جبران کنند. ...
Click
To Read Full Article
