۸ عادت «سالم» که می‌توانند عمرتان را کوتاه کنند !
برخی عادت های سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آن ها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی می پردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام می شوند، اما در واقع می توانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند./ به نقل از فرارو، اگرچه بسیاری از عادت های به ظاهر سالم با هدف بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر دنبال می شوند، اما برخی از آن ها در صورت افراط یا اجرای نادرست می توانند نتیجه ای معکوس داشته باشند و به سلامت جسمی و روانی آسیب بزنند. امروزه بسیاری از افراد در تلاش اند تا با ...
Click
To Read Full Article
