۷ خاصیت دوش آب سرد برای جسم و روح
فواید دوش آب سرد برای بدن بی شمار است؛ از چربی سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت های مختلف بدن؛ بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به جای دوش آب گر م، می تواند مزایا و فواید شگفت انگیزی برای بدن شما داشته باشد./ به گزارش «تابناک»، شاید از تصور دوش گرفتن با آب سرد، احساس خوبی نداشته باشید؛ به خصوص اگر جزو آن دسته از افرادی باشید که برای حمام رفتن مقاوت می کنند و دیگران آن ها را به زور زیر دوش آب می برند و آب سرد را باز می کنند. شاید تعجب کنید که همین آب سرد که ناخوشایند به نظر می رسد، برای سلامتی شما بسیار مفید است. این نوع ...
Click
To Read Full Article