۶ خاصیت شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم
انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. در این مطلب با خواص آب گرم و اثرات مثبت آن بر بدن آشنا می شوید./ به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب اکثر ما برای رفع عطش نوشیدن آب سرد است، اما مزیت های سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است. این نکته ثابت شده که عادت به نوشیدن آب گرم می تواند منجر به بهبود وضعیت گوارش و فرایند هضم شود: مواجهید و به راحتی به خواب نمی روید، نوشیدن آب گرم پیش از به تختخواب رفتن می تواند به بهبود خواب کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش ...
Click
To Read Full Article
