یک علت مهم چاقی که خیلی‌ها فکرش را هم نمی‌کنند
متخصصان می گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا اجازه لاغر شدن به شما ندهد./ بسیاری از افراد گلایه دارند که با وجود رعایت رژیم غذایی، همچنان دچار اضافه وزن می شوند یا به سختی وزن کم می کنند. اما آنچه کمتر مورد توجه قرار می گیرد، نقش نوسانات قند خون در افزایش وزن است. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان می گویند حتی اگر غذای سالم بخورید، اما زمان، ترکیب و نحوه مصرف آن نامناسب باشد، ممکن است بدن شما به ذخیره چربی رو بیاورد و شما را چاق کند یا ...
Click
To Read Full Article
