افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس مخصوصا پس از ساعت ۴ بعدازظهر اجتناب کنند./ به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نان سفید از غلات فراوری شده و کمتر، میزان بیشتری از آن مصرف می شود. برخلاف نان های سبوس دار، نان سفید به دلیل آن که فیبر ...
نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد./ به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس پس از ساعت ۱۶ خودداری ...
نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس پس از ساعت ۱۶ خودداری ...
نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها مخصوصا پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد. به گزارش ایسنا، افرادی که به دنبال جلوگیری از افزایش وزن هستند باید از مصرف نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس پس از ساعت ۱۶ خودداری کنند. نان سفید از ...
چای سبز و دمنوش های گیاهی می توانند به حفظ تعادل هورمون ها کمک کنند، اما باید در کنار سبک زندگی سالم و مراقبت پزشکی مناسب مصرف شوند./ وقتی هورمون هایی که خواب، متابولیسم، استرس و سلامت باروری را تنظیم می کنند از تعادل خارج شوند، ممکن است با تغییرات خلقی، گرگرفتگی، نامنظم شدن قاعدگی یا رشد موهای ...
این مطالعه مهم که به سرپرستی دکتر جیمز دوری، زیست شناس تکاملی دانشگاه ولونگونگ (UOW) انجام شده، جامع ترین شمارش تا به امروز را ارائه می کند که بر اساس قاره و کشور تفکیک شده و محاسبه می کند که دست کم بین ۳۷۰۰ تا ۵۲۰۰ گونه زنبور بیشتر از آنچه تاکنون شناسایی شده، در جهان زنبور وجود دارد./ جهان ...
بسیاری از ما ناخواسته مرتکب اشتباهات وای فای رایجی می شویم که سرعت و کیفیت اتصالمان را کاهش می دهد. با شناخت این خطاها، می توانید تجربه اینترنتی بهتری داشته باشید./ به عنصری جدایی ناپذیر از زندگی روزمره تبدیل شده است. اما حتی بهترین سرویس اینترنتی نیز در صورت عدم تنظیم صحیح، بهره وری لازم را ...
ایموجی ها زبان احساسی دنیای دیجیتال هستند؛ اما آیا واقعاً معنای آن ها را می دانیم و بجا استفاده می کنیم؟در این مقاله با معنی ایموجی ها آشنا شوید./ ایموجی 🥰 که به نام Smiling Face with Hearts شناخته می شود، نشان دهنده ی عشق، محبت و احساسات گرم و مثبت است. معمولاً برای ایموجی 🙂 که به نام ...
محققان می گویند دریافت واکسن زونا نه تنها از بروز بثورات دردناک جلوگیری می کند، بلکه با کاهش التهاب باعث کُندشدن روند پیری بیولوژیکی می شود./ مطالعه جدیدی نشان می دهد واکسن زونا نه تنها از بروز بثورات پوستی دردناک جلوگیری می کند، بلکه روند پیری بیولوژیکی را در افراد مسن به شکل چشمگیری کُند می ...
با وجود گسترش آموزش های بهداشت دهان، پوسیدگی دندان همچنان شایع ترین بیماری غیرواگیر جهان است؛ موضوعی که نشان می دهد روش های سنتی مراقبت دهان کافی نیستند. به گزارش ایسنا، متخصصان تأکید می کنند سلامت دهان تنها به مسواک و نخ دندان محدود نمی شود، بلکه باید آن را بخشی از سلامت کلی بدن دانست. دهان ...
گاهی اوقات در دنیای معماهای ریاضی، همه چیز آن طور که در مدرسه آموخته ایم پیش نمی رود. به تصویر زیر نگاه کنید؛ در ظاهر با چند تساوی اشتباه روبرو هستیم، اما یک آیا می توانید پیش از خواندن ادامه مطلب، حدس بزنید به جای علامت سوال چه عددی قرار می گیرد؟ برای حل این دست معماها، نباید به نتیجه ضرب ...
اینستاگرام در قابلیت جدیدی، در صورت جستجوی مکرر محتوای مربوط به خودآزاری و خودکشی توسط نوجوانان، مستقیماً به والدین آنها هشدار می دهد./ به گزارش خبرآنلاین، به نقل از دیجیاتو، اینستاگرام اعلام کرده که از این پس درصورت جستجوی محتوای خطرناک توسط نوجوانان، مستقیماً به والدین آنها هشدار می دهد. شرکت ...
(acetate)، یکی از متابولیت های طبیعی بدن، می تواند حافظه بلندمدت را تقویت کند، اما در موش های نر اثر مشابهی ندارد. این یافته اهمیت زیادی دارد، زیرا نشان می دهد که اثرات ترکیبات غذایی یا متابولیت ها روی مغز می تواند وابسته به جنسیت باشد و مسیرهای زیستی مشخصی در این فرآیند دخیل هستند. محققان با ...
نتایج دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ (ویژه استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد اسلامی برای نیمسال دوم تحصیلی ۱۴۰۵-۱۴۰۴ اعلام شد./ داوطلبان دوره بدون آزمون کارشناسی ارشد ۱۴۰۴ (ویژه استعدادهای درخشان) دانشگاه آزاد می توانند از امروز، پنجشنبه با مراجعه سامانه مرکز سنجش و پذیرش به نشانی www.azmoon ...