چهار عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس میشود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خوردن غذاهای فرآوری شده یکی از عادت های بد غذایی است که می تواند تأثیر خطرناکی بر سلامتی و عمر انسان بگذارد. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای سلامتی و طول عمر باید به غذاهای سالم توجه کنید و از مصرف غذاهای فرآوری شده خودداری کنید. بررسی اخیر در مورد مصرف گوشت قرمز که بر روی بیش از ۱.۵ میلیون نفر انجام شده، نشان داد که مصرف منظم گوشت فرآوری شده با افزایش خطر بیماری های قلبی و سرطان به خصوص سرطان روده بزرگ و مرگ زودرس همراه است. محققان همچنین غذاهای سرخ شده را با دیابت نوع ۲ و مشکلات ...
Click
To Read Full Article