چند روش ساده که از حواس پرتی جلوگیری می۸۲۰۴;کند
تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به تغییرات موقعیت ذهنی و محیطی فرد تغییر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تمرکز، تواناییِ متمرکز کردن ذهن روی یک موضوع و بیرون راندن تمام افکار، ایده ها، احساسات و هیجان های نامربوط از ذهن است. در واقع تمرکز یکی از مهم ترین معیار ها برای مطالعه دروس است که برخی از دانشجویان یا دانش آموزان به علت سرگرمی در فضای مجازی یا موارد دیگر با نداشتن آن دچار مشکل می شوند. طبق تحقیقات ۵ دقیقه تمرکز در روز، موجب عملکرد بهتر فرد در هنگام مطالعه می شود. از جمله ...
Click
To Read Full Article