چند راهکار طبیعی برای پیشگیری از سوزش معده
ریفلاکس اسید معده که معمولاً به آن سوزش معده می گویند، یک اختلال گوارشی بسیار شایع است. سوزش معده عارضه ای نیست که آن را نادیده بگیرید زیرا می تواند عادت های غذایی و شیوه ی تغذیه را تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت تبیان، ما انسان ها در دنیای شتاب زده ی امروز به راحتی خود را در معرض عادت های ناسالم غذایی قرار می دهیم. مثلاً در ساعت های از روز که وقت غذا خوردن نیست، فست فود می خوریم و آن قدر پُرخوری می کنیم که میلی به وعده ی غذایی بعدی نداریم. همه ی این ها می تواند مستقیماً سیستم گوارش ما را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین ...
Click
To Read Full Article