چطور بدون دارو سردرد را درمان کنیم؟
احتمالاً برایتان پیش آمده؛ در میانه ی یک روز کاری یا بعد از چند ساعت تماشای صفحه ی گوشی، ناگهان احساس می کنید سرتان تیر می کشد. نخستین چیزی که به ذهن تان می رسد، شاید قرصی باشد تا این درد را آرام کند. اما همیشه لازم نیست دارو را به عنوان اولین یا تنها گزینه در نظر گرفت./ ، حقیقت این است که بسیاری از سردردها، حاصل سبک زندگی، تغذیه، وضعیت جسمی یا حتی شرایط روحی ما هستند. بنابراین راه هایی برای مدیریت و حتی درمان آن ها وجود دارد که نیازی به دارو ندارند. این مطلب راهنمایی جامع برای کسانی است که می خواهند به شکل طبیعی و موثر، از شر سردرد خلاص ...
Click
To Read Full Article
