چرا شیر برای برخی افراد خلط آور است؟
لبنیات، به ویژه شیر پرچرب، حاوی پروتئین هایی مانند کازئین و وی (whey) است. در برخی افراد، این پروتئین ها باعث تحریک دستگاه تنفسی یا گوارشی می شوند./ چرا شیر ممکن است باعث احساس وجود مخاط شود؟ و چگونه می توان بدون دل درد و ناراحتی از مصرف آن لذت برد؟ از تغییر نوع شیر تا افزودن ادویه های ضد مخاط، در این مطلب با راهکارهایی مؤثر آشنا شوید. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث، برای بسیاری از ما، شیر یک نوشیدنی دل گرم کننده است؛ یک عادت صبحگاهی. ماده ای ضروری در چای، قهوه، دسرها یا آن کاسه ی کاملِ غلات صبحانه. اما اگر بدن تان نظر دیگری داشته ...
Click
To Read Full Article
