پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با مصرف این روغن
روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکمل های غذایی آنها وجود دارند./ موجود در روغن ماهی برای سلامت چشم، مغز و قلب شما ضروری است. برخی شواهد همچنین نشان می دهد که روغن ماهی عوارض آرتریت روماتوئید را تسکین می دهد. مطالعات دیگری نیز ثابت کرده اند که مصرف روغن ماهی علائم بیماری های روانی یا اختلالاتی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اسکیزوفرنی را تا حدی بهبود می بخشد و این فقط بخشی از خواص روغن ماهی است. بنابر گزارش ایسنا، اسیدهای چرب امگا ۳ فقط بخشی از خواص ماهی ...
Click
To Read Full Article
