هنگام رانندگی دچار خواب۸۲۰۴;آلودگی می۸۲۰۴;شوید؟ این راهکارها به شما کمک می۸۲۰۴;کند!
بر اساس یک نظرسنجی که توسط بنیاد ملی خواب ایالات متحده انجام شده است، ۶۰ درصد از رانندگان بزرگسال اعلام کرده اند که در حین رانندگی دچار کسلی و خستگی شده اند، یک سوم از آنها دچار خواب آلودگی شده و ۴ درصد آنها نیز در نتیجه این خواب آلودگی دچار حوادث رانندگی شده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زنددگی، محرومیت از خواب شبانه و دریافت خواب کمتر از ۶ ساعت منجر به افزایش میزان تصادفات ناشی از خواب آلودگی می شود. با این حال شما ممکن است قادر به جلوگیری از خستگی تمام وقت حین رانندگی باشید و آنهم از طریق ۶ روش موثر: اگر می توانید، قبل از شروع ...
Click
To Read Full Article