هفت مزیت علمی ویتامین E
ویتامین E یک ماده معدنی محلول در چربی و آنتی اکسیدان است که در میوه ها و سبزیجات یافت می شود. در اینجا هفت مزیت علمی ویتامین E وجود دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا از ام اس ان، ویتامین E یک آنتی اکسیدان است، به این معنی که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری می کند. رادیکال های آزاد مولکول های بسیار واکنشی هستند که در اثر واکنش های شیمیایی در بدن تولید می شوند. آن ها همچنین می توانند از منابع خارجی مانند دود سیگار و آلودگی هوا وارد بدن شوند. وقتی رادیکال های آزاد به سلول ها آسیب می رسانند، ممکن است شرایطی مانند زوال عقل و ...
Click
To Read Full Article