هرگز سیب زمینی را با این ماده غذایی ترکیب نکنید
سیب زمینی یکی از محبوب ترین و سالم ترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی های دیگر می تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود. از پورتال چینی Sohu، سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می شود. این ماده نشاسته ای از خانواده گل شبدر همچنین به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند، زیرا حاوی پتاسیم است و در دفع سموم از بدن موثر است. برای خانم ها به دلیل وجود فیبر بسیار، خوردن سیب زمینی مفید است، زیرا به حفظ زیبایی و جوانی کمک می کند، با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب ...
Click
To Read Full Article