نکاتی برای جلوگیری از افزایش فشار خون
بالا بودن فشار خون ، با مشکلات قلبی جدی مرتبط است که ضرورت کاهش آن را گوشزد می کند. نکته کلیدی در کاهش این موضوع، کم خوردن برخی از غذا های خاص است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، فشار خون بالا یعنی قلب شما مجبور است سخت تر کار کند تا خون را در سراسر بدن شما پمپاژ کند. این مکانیسم می تواند خطر بیماری های گردش خون را با گذشت زمان افزایش دهد؛ از این رو باید سعی کنیم فشار خون را کاهش دهیم و برای این کار باید از مصرف مواد غذایی خاص پرهیز کنیم .بر اساس اعلام «کلینیک کلیولند» (واقع در ایالت اوهایوی آمریکا)، باید برای کاهش فشار خون، ...
Click
To Read Full Article