نوشیدن چند لیوان چای در روز بیضرر است؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، در مورد اندازه مصرف چای باید گفت که نوشیدن آن تقریبا به اندازه سه فنجان در طی شبانه روز ضرری برای بدن ایجاد نمی کند و بدون نگرانی می توانید این مقدار را میل کنید. است، زیاده روی در مصرف آن ممکن است باعث ایجاد استرس و یا تپش قلب شود. در نوشیدن چای بیشتر بر مصرف چای کمرنگ تاکید شده است چرا که ضرر آن برای بدن کمتر است، پس در نوشیدن چای سعی کنید حتی المقدور از چای کمرنگ استفاده کنید و بیش از ۳ لیوان چای در طول روز مصرف نکنید. موجود در چای تا حدودی روند پیری را به تاخیر می اندازد و فرد را شاداب ...
Click
To Read Full Article