نقاشی روی بوم احساسات: چگونه با رنگ‌ها احساسات‌مان را بیان کنیم؟
تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات، استراتژی ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره های عاطفی و روانی و بیان احساسات شان است. خیلی وقت ها قادر به شناسایی و بیان احساسات مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم تنیده ای از «نخ های رنگی» اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، و جلوگیری از سرکوب آنها به دست می دهد./ - گاهی اوقات، احساسات چنان در هم تنیده می شوند که درک شان دشوار است. و همین به نحوی سبب می شود. بوم احساسات در این وضعیت نجات بخش است، زیرا به جای سرکوب احساسات کمک به درک و بیان کردن شان در قالب کلمات می کند. ...
Click
To Read Full Article
