نسخه گیاهی برای کاهش اضطراب
سرعت زندگی بالا رفته، پیام ها بی وقفه در حال رسیدن اند و فشارهای شغلی، مالی و اجتماعی روزبه روز بیشتر می شود و اضطراب به یکی از رایج ترین مسائل روانی تبدیل شده است. گاهی حتی بدون آن که دلیل مشخصی وجود داشته باشد، دلشوره و تنش درون مان موج می زند./ ، بسیاری از افراد برای مقابله با این احساس ناخوشایند به داروهای شیمیایی روی می آورند، در حالی که طبیعت، راه حل های کم خطرتری پیش پای ما گذاشته است. گیاهان دارویی، با قدمتی هزاران ساله می توانند گزینه هایی مؤثر، بی عارضه و مقرون به صرفه برای مدیریت اضطراب باشند. در این مطلب از همشهری آنلاین، با ...
Click
To Read Full Article
