منیزیم باعث کاهش وزن می شود؟
تحقیقات نشان می دهد که مصرف کافی منیزیم می تواند برخی از فرآیندهای حیاتی بدن را بهینه کرده و از کاهش وزن سالم حمایت کند./ منیزیم، چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن انسان، در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی شرکت دارد و به عملکرد صحیح بدن کمک می کند. این واکنش ها شامل سنتز پروتئین، متابولیسم انرژی، عملکرد عضلات و اعصاب، و تنظیم فشار و قند خون می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث؛ تحقیقات نشان می دهد که مصرف کافی منیزیم می تواند برخی از فرآیندهای حیاتی بدن را بهینه کرده و از کاهش وزن حمایت کند. اگرچه تحقیقات بیشتری برای اثبات ارتباط مستقیم بین ...
Click
To Read Full Article