معرفی یک خوراکی ارزان برای هضم غذا
دو عدد زرده تخم مرغ در روز باعث بهبود هضم و تقویت استخوان ها می شود. ۲۶.۱۱.۲۰۲۱, اسپوتنیک ایران/ https://cdnn۱.img.ir.sputniknews.com/img/۶۶۵/۸۶/۶۶۵۸۶۶۵_۰:۱۶۵:۱۹۹۹:۱۲۸۹_۱۹۲۰x۰_۸۰_۰_۰_۶bd۴۰۶۸f۵۰a۷۲۳c۳۹ec۸۰۱e۷c۰bb۲cad.jpg/ به گزارش اسپوتنیک، ایرینا استپنایا، متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای می نویسد که خوردن دو زرده تخم مرغ در روز تأثیر مفیدی بر عملکرد دستگاه گوارش و استحکام استخوان خواهد داشت.او خاطرنشان کرد که زرده تخم مرغ از نظر محتوای پروتئین در راس هرم غذایی قرار دارد. برای اینکه به درستی زرده تخم مرغ جذب شود و به کاهش وزن کمک کند، زرده ...
Click
To Read Full Article