قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
نیاز به ویتامین E در سنین مختلف رشد متفاوت بوده و روش مصرف و دوز این مکمل نیز در گروه های سنی مختلف متفاوت است. حواستان به این نکته باشد که مقدار مصرف این ویتامین برای زنان و مردان در سنین مختلف با یکدیگر برابری می کند./ قرص ویتامین ای همان طور که از نامش نیز مشخص شده یکی از مکمل های ویتامینی است و می توان آن را یک نوع ویتامین محلول در چربی و آنتی اکسیدان بسیار قدرتمند به شمار آورد. به گزارش غفاری دایت، قرص ویتامین ای می تواند از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد حفاظت کرده و نقش موثری در سلامت قلب و عروق داشته باشد. با این حال ...
Click
To Read Full Article
