فواید شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب گرم با معده خالی فواید سلامتی زیادی دارد. به عنوان مثال، نوشیدن آب گرم به همراه چند قطره لیموباعث کاهش رادیکال های آزاد شده و به عملکرد درست اندام های مختلف کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب به همه افراد توصیه می شود. با نوشیدن یک لیوان آب گرم در آغاز و پایان روز شانس شخص برای لذت بردن از مزایای سلامتی افزایش می یابد. در اینجا چند مورد از مزایای نوشیدن آب گرم آورده شده است. یبوست شرایط ناراحت کننده ای است که اثرات تحریک کننده ای دارد. یبوست یک مشکل شایع معده است ...
Click
To Read Full Article