فعالیت بدنی چگونه به مدیریت بیماری‌های مزمن کمک می‌کند
بیماری های مزمنی همچون دیابت، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، آرتروز و انواع خاصی از سرطان، از عوامل اصلی ناتوانی و مرگ ومیر در سراسر جهان به شمار می روند./ به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از هلث دی نیوز، به طور سنتی، مدیریت این بیماری ها از طریق دارو، تغییرات رژیم غذایی و مداخلات پزشکی انجام می شود. با این حال، امروزه نقش حیاتی فعالیت بدنی منظم در پیشگیری و مدیریت بیماری های مزمن بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است؛ مفهومی که اغلب از آن با عنوان «ورزش به مثابه دارو» یاد می شود. فعالیت بدنی اثرات مفید متعددی بر بدن دارد. برای افراد مبتلا به ...
Click
To Read Full Article
