عوارض کمبود ویتامین B۱۲
کمبود ویتامین B۱۲ درصورتیکه درمان نشود می تواند به مشکلات عصب شناختی و روانیِ جبران ناپذیر منجر شود./ ، وجود ویتامین B۱۲ برای عملکرد مطلوب اعصاب، ترکیب DNA و تشکیل گلبول های قرمز ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند مشکلات جدی متوجه سلامت فرد کند که البته با مصرف مکمل ها یا تزریق آمپول قابل جبران است. افرادی که رژیم غذایی گیاه خواری را دنبال می کنند درصورتیکه از مصرف مکمل ها خودداری کنند با گذشت زمان به کمبود ویتامین B۱۲ دچار می شوند. به گفته کارشناسان، بیش از دو سوم از موارد ابتلا به کمبود ویتامین B۱۲ در دوران میانسالی مشاهده می شود چرا ...
Click
To Read Full Article