عادتهایی که فشارخون و خطر سکته را افزایش میدهند + راهکار
انتخاب های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام های پرنمک، خوراکی های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند./ به نقل از eatingwell، بعد از یک روز طولانی، استراحت روی مبل، سفارش غذای آماده یا خوردن یک خوراکی شیرین ممکن است وسوسه کننده باشد، اما برخی عادت های عصرگاهی اگر به بخشی ثابت از زندگی روزمره تبدیل شوند، می توانند در بلندمدت بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. سلامت نیوز نوشت: سکته مغزی یکی از علل مهم مرگ و ناتوانی طولانی ...
Click
To Read Full Article
