صبحانه مناسبی که استرس، اضطراب و افسردگی را درمان می‌کند
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند که لاکتوباسیلوس، یک باکتری موجود در ماست و همچنین غذا های تخمیر شده، می تواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب نیز کمک کند. بافته های این گروه از محققان مسیر را برای درمان بیماری های روانی هموار کرده است. بدن انسان پر از هزاران میکروارگانیسم است، که در مجموع به آن ها میکروبیوتا گفته می شود و برای سلامتی و بهداشت بدن حیاتی هستند. روده نیز پر از این میکروارگانیسم ها است که کمک زیادی به حفظ سلامتی جسمی و روحی می کنند. به گفته این گروه تحقیقاتی اختلال در ...
Click
To Read Full Article
