صاحبان کدام گروه‌خونی خوش‌اندام‌ترند؟
دکتر «پیتر آدامو» (PETER ADAMO) پزشک آمریکایی اولین کسی بود که متوجه تأثیر گروه خونی بر تغذیه و شرایط گوارشی افراد شد و به این نتیجه رسید که دارندگان گروه خونی مختلف با مصرف یا عدم مصرف برخی مواد غذایی خاص، هم می توانند به وزن ایدئالشان برسند و هم کمتر بیمار شوند./ تحقیقات او تغییرات زیادی را در زمینه ی تغذیه و تناسب اندام به وجود آورد و باعث شد رویکرد جدیدی در زمینه ی افزایش و کاهش وزن شکل بگیرد؛ رژیم بر اساس گروه خونی. در ادامه ی این مطلب، شما خلاصه ای از توصیه های این محقق را در زمینه ی رسیدن به تناسب اندام می خوانید و متوجه می شوید که ...
Click
To Read Full Article
